Kalma

¿Cuándo debo ir al Fisio?

De l@s pacientes que acuden a consulta, un porcentaje alto suele ir cuando ya no soportan el dolor, tienen problemas de movilidad o rigidez, patologías crónicas que requieren tratamiento y/o mantenimiento , etc. Algunas de las preguntas mas frecuentes que nos realizan son: 

 

¿Es necesario padecer dolor o alguna patología para ir al fisioterapeuta?

 

La  respuesta es «No». Muchos son l@s pacientes que apuestan por la fisioterapia de prevención, cuyo objetivo es adoptar medidas necesarias para evitar el desarrollo o progreso de posibles lesiones.

 

Es importante para nuestr@s pacientes porque:

 

1.  Promueve hábitos saludables. 

 

2. Explica cómo cuidar y proteger su sistema músculo-esquelético.

 

3. Toma de conciencia de «puntos o zonas débiles» o focos de irritación.

 

4. Guía en la pauta de los ciclos de ejercicio-descanso, con el objetivo claro de evitar lesiones y ganar calidad de vida.

 

 

¿Con qué frecuencia debemos acudir?

 

Es  importante llegar a marcar unos objetivos, alcanzarlos, y conseguir aportar la autonomía necesaria al paciente, sin llegar a ser fisio-dependientes. Cobra gran relevancia los acuerdos terapeuta-paciente en estos casos, y el compromiso del mismo con el plan de prevención.

 

«La frecuencia de asistencia dependera de los objetivos marcados»


Por ello, es necesaria la  valoración global y analítica por parte del fisioterapeuta, para llevar a cabo un plan de prevención óptimo para l@s pacientes.

 

Entre las herramientas que contamos en Kalma Fisioterapia tenemos desde la terapia manual y osteopatía, fisioterapia invasiva, ecografía, ejercicio terapéutico, etc.

 

Cada paciente es un ser único, y cada tratamiento es personalizado en base a las necesidades del mismo.

 

En Kalma Fisioterapia lo importante es tu salud.

 

 

 

Jose Brito Guadalupe

Director

¿Qué es el dolor lumbar?

¿Te duele la cintura?, ¿Incluso ese dolor se te irradia hacia la pierna?, ¿Te cuesta flexionar el tronco para atarte los zapatos?, o ¿No encuentras postura de descanso? ¡Atiende que te lo explicamos!:

 

 

El dolor lumbar, se localiza en la zona baja de la espalda, es una de las patologías más frecuentes en nuestro día a día en consulta, y puede tener distintos orígenes, entre los que se encuentran:

 

 

  • Discal. Hernias, protusiones discales pueden irritar la raíz nerviosa o estrechar el canal medular y ser fuente de la sintomatología. 
  • Ligamentario. En el complejo lumbopélvico hay muchos ligamentos, nos aportan estabilidad, guían el movimiento y nos dan información propioceptiva de nuestro cuerpo (como estamos situad@s en el espacio). Su afectación puede dar lugar a dolor local y/o a distancia (simulando por ejemplo una ciática).
  • Muscular. En este apartado juegan un papel importante, los músculos Psoas iliaco, Cuadro lumbar, Piramidal, Glúteos. En ocasiones además de dolor local, pueden ser origen de dolor irradiado hacia el miembro inferior (zona de la nalga, parte posterior de la rodilla, hacia el pie, parte anterior del muslo, …). La debilidad o aumento del tono de estos, puede crear desequilibrios en la postura del paciente e influir en su clínica.
  • Articular. Puede deberse a disfunciones, pérdidas de movilidad provocadas por una fijación de la estructura, alteraciones óseas, cambios posturales , enfermedades de carácter inflamatorio (reumatológico, metabólico), entre otros. Importante tener en cuenta dentro del complejo lumbopélvico la articulación coxofemoral (cadera) que tiene una repercusión importante en su biomecánica.
  • Visceral. Disfunciones de la esfera visceral (aparato genitourinario, intestino, …) pueden ser también fuente de algias a nivel musculoesquelético,  por compartir mismos segmentos medulares.
 
 

Es de gran importancia realizar una valoración de fisioterapia, para poder saber cuál es el origen del dolor del paciente, planificar el tratamiento que mejor se adapte, y obtener en la medida de lo posible los mejores resultados.

 

 

En Kalma Fisioterapia disponemos de un amplio abanico de técnicas y herramientas para poder elaborar un tratamiento correcto.

 

 

Jose Brito Guadalupe 

Fisioterapeuta

 

¡Kalma Fisioterapia cumple su 1er año!

¡Hoy celebramos nuestro primer año! Desde Kalma Fisioterapia queremos dar las gracias a tod@s l@s que lo han hecho posible y han puesto su confianza en nosotros. No vamos a hablar del balance de este año, aunque ha sido muy positivo en muchos aspectos, mas bien, me gustaría decir por qué hoy estamos aquí.

 

De arena y sal nace la historia de Flora.

 

De familia humilde de Pedro Barba, marinera y conservadora. La sexta de ocho hermanos.

 

En su camino hacia la adolescencia se encontró con Ray, de “fondo” batatero, el amor de su vida. Él, de principios fuertes, noble y de corazón infinito. Da todo y más de lo que tiene. Gran combinación los dos.

 

Aunque esto no es una biografía, es una carta sobre su legado, de un camino trazado, de un agradecimiento a la vida.

 

Tuve la suerte de poder disfrutar 19 maravillosos años de ti, de tu energía (la gente que te conoció sabe de que hablo). El recuerdo que tengo tuyo es siempre luchando por lo que creías, por un mundo mejor para todos. Apoyando visitas médicas de usuarios, asistiendo a reuniones con un fin humanitario, e infinitas cosas en las que estabas metida y desconozco todavía.

 

A día de hoy, sigo escuchando tu voz, esa voz que no se podía silenciar, que no podían callar, que sabía que siempre nos esperaba algo mejor.

 

Recuerdo cuando alguna vez que no te quería compartir, me decías: “tú tienes todo, hay gente que de verdad nos necesita”. En ese instante no lo entendí. Hacías referencia al momento, al hoy, a lo que vivimos, a la solidaridad, a ser un mundo mejor, juntos.

 

Cuando vi lo que habías hecho con solo 49 años, supe que viviste de verdad, de forma plena, luchando por lo que creías, con un amor que no acaba, un amor que no entendía de razas, sexos, y circunstancias. Ser una única familia.

 

Hoy quiero dar gracias a la vida por ti. Por siempre estar, por haberme enseñado la importancia del “todos” mas que el “yo mismo”. Gracias por enseñarme que estamos en este mundo para vivir en armonía con los demás, y mostrarme un camino desde el que puedo ayudar.

 

Me quedo con tu frase de la figura del salón ( Sé que no la pusiste de casualidad):

 

 

“EL AMOR NO PASA NUNCA”

 

De rofe y tierra nace la historia de Ray.

 

De familia más que humilde, agricultora de San Bartolomé, de padre José medianero y madre Lucía vendedora en el antiguo mercado, el pequeño de 4 hermanos de 1951.

 

“El niño” vivió la precariedad de la época, con solo 7 años infancia al hombro se puso a trabajar, a los 11 ya ganaba más que su padre de electricista. Pero antes tuvo que irse con su hermana a vivir a Arrecife. Infancia pérdida sin su familia, siempre recuerda con tristeza como le ponía mil pesetas a su padre en el bolsillo para que invitara a una ronda, puso la instalación de la luz a su querida calle Calderetas, y llevo la primera televisión de color a su casa.

 

Mientras trabajaba, en sus ratos libres ayudaba a la familia en la tierra. Una persona hecha a si mismo. Con esa constancia, sacrificio, lucha y amor por los tuyos que me has enseñado saliste adelante.

 

“Hay pocas palabras que te podrán definir. Tienes un corazón tan grande debajo de esa coraza tan dura, sin duda la mejor persona de mi mundo. Gracias por todo, por ayudarme a cumplir sueños y formar parte de ellos. Siempre soñaste con lo mejor para nosotros, por eso no has parado de luchar”.

 

Pequeño homenaje y agradecimiento a mi madre y mi padre.

 

Gracias a ustedes hoy somos Kalma.

 

Jose Brito Guadalupe

Director Kalma Fisioterapia

Col.1463

¡Te damos la bienvenida a Kalma Fisioterapia!

¡Hola! ¡Te damos la bienvenida a Kalma Fisioterapia! Queremos agradecer la confianza depositada en nosotros, y aportar nuestro granito de arena al mundo de la fisioterapia. El que nos une. El que nos conecta.

 

Cuando llegues a Kalma te acogeremos en nuestra agradable zona de espera, en la que podrás leer artículos e información relevante sobre salud,  degustar un café, …  intentamos que sea lo mas amena y corta posible la espera, así que ten paciencia e intenta disfrutar el momento. El centro es amplio, consta de 5 consultas, totalmente equipadas, baños para pacientes adaptado y de un gimnasio de 53m2 preparado para el ejercicio terapéutico.

 

Tenemos a nuestra disposición una amplia gama de aparatos de última generación en fisioterapia. Entre ellos, disponemos de un ecógrafo que nos permitirá ver la lesión en tiempo real, realizar tratamientos de la misma y hacerle un seguimiento a nuestr@s pacientes. También contamos con aparatos de Fisioterapia mínimamente invasiva, EPTE para el tratamiento de tendinopatías, entre otros.

 

“Cada persona es un ser único, especial y diferente, por eso con nosotros UN PACIENTE-UN TERAPEUTA, estaremos exclusivamente contigo toda la sesión, siempre te atenderá personal cualificado, con formación en las técnicas empleadas y te ayudaran alcanzar los objetivos que se propongan”.

 

“Si la medicina es la ciencia que le da años a la vida, la fisioterapia es la ciencia que le da vida a los años”

 

José R. Brito Guadalupe

Director Kalma Fisioterapia

Col.1463