¿Sientes mareo o inestabilidad y no sabes por qué?
Los mareos cervicales son una causa frecuente de sensación de inestabilidad, vértigo o desequilibrio, y muchas veces pasan desapercibidos o se confunden con otros problemas.
Este tipo de mareo tiene su origen en la columna cervical, especialmente cuando existe rigidez, tensión muscular o falta de movilidad en el cuello.
En Kalma Fisioterapia tratamos a pacientes con mareo de origen cervical, ayudándoles a recuperar la estabilidad y mejorar su calidad de vida.
¿Qué son los mareos cervicales?
Los mareos cervicales, también llamados vértigo cervical, son una sensación de:
- inestabilidad
- desequilibrio
- desorientación
relacionada con alteraciones en la movilidad o función de la columna cervical.
No siempre se presenta como un vértigo intenso, sino más bien como una sensación constante de “inseguridad” al moverse.
¿Por qué se producen?
Los mareos cervicales suelen aparecer por una alteración en la información que el cuello envía al cerebro sobre la posición del cuerpo.
Las causas más frecuentes son:
Rigidez cervical
La falta de movilidad en las vértebras cervicales puede alterar la percepción del equilibrio.
Tensión muscular
La sobrecarga en músculos del cuello, especialmente en la zona suboccipital, puede provocar síntomas de mareo.
Malas posturas
Pasar muchas horas frente al ordenador o con el móvil favorece la aparición de este problema.
Estrés
El estrés aumenta la tensión muscular y puede agravar los síntomas.
Síntomas más frecuentes
Si sufres mareos cervicales, es habitual notar:
- sensación de inestabilidad
- mareo al mover el cuello
- dolor cervical asociado
- rigidez en el cuello
- sensación de cabeza “pesada”
En muchos casos, los síntomas empeoran con determinadas posturas o movimientos.
Tratamiento con fisioterapia
La fisioterapia es clave para tratar el origen del problema.
En Kalma Fisioterapia realizamos un abordaje específico para este tipo de pacientes.
Terapia manual
Permite:
- mejorar la movilidad cervical
- reducir la rigidez
- normalizar la función de la columna
Técnicas invasivas
La punción seca puede ser útil para reducir la tensión muscular en zonas clave del cuello.
Ejercicio terapéutico
Fundamental para:
- mejorar el control cervical
- recuperar la estabilidad
- reducir los episodios de mareo
¿Cuándo acudir al fisioterapeuta?
Es recomendable acudir si:
- tienes mareos frecuentes sin causa clara
- notas relación entre el mareo y el movimiento del cuello
- sufres dolor cervical asociado
- los síntomas afectan a tu día a día
Un buen diagnóstico es clave para diferenciar el origen cervical de otros tipos de mareo.
Tratamiento de mareos cervicales en Lanzarote
Si sufres mareos o sensación de inestabilidad, en Kalma Fisioterapia podemos ayudarte.
Nuestro enfoque combina:
- terapia manual
- técnicas invasivas
- ejercicio terapéutico
para mejorar la función cervical y recuperar la estabilidad.