“Si la medicina es la ciencia que le da años a la vida, la fisioterapia es la ciencia que le da vida a los años”

¿Tienes dolor en la parte delantera de la rodilla? La tendinitis rotuliana, también conocida como rodilla del saltador, es una lesión muy frecuente en personas activas y deportistas. Se caracteriza por dolor en la zona del tendón rotuliano, justo por debajo de la rótula, especialmente al realizar movimientos como saltar, correr o subir escaleras. En Kalma Fisioterapia tratamos este […]

¿Sientes mareo o inestabilidad y no sabes por qué? Los mareos cervicales son una causa frecuente de sensación de inestabilidad, vértigo o desequilibrio, y muchas veces pasan desapercibidos o se confunden con otros problemas. Este tipo de mareo tiene su origen en la columna cervical, especialmente cuando existe rigidez, tensión muscular o falta de movilidad en el cuello. […]

¿Te duele el cuello y además tienes dolor de cabeza? El dolor cervical es una de las causas más frecuentes de consulta en fisioterapia y, en muchos casos, está relacionado con la aparición de cefalea tensional, un tipo de dolor de cabeza que se origina en la musculatura del cuello. Muchas personas conviven con este problema durante semanas […]

¿Qué es la ciática y por qué aparece? La ciática es un dolor que se origina en la zona lumbar y se irradia hacia el glúteo y la pierna, siguiendo el recorrido del nervio ciático. No es una lesión en sí misma, sino un síntoma que suele estar relacionado con problemas en la columna lumbar, como una hernia discal […]

¿Te duele la zona lumbar al levantarte? El dolor lumbar al levantarse por la mañana es una de las molestias más frecuentes que vemos en consulta. Muchas personas notan rigidez, dificultad para incorporarse o incluso dolor al dar los primeros pasos del día. Aunque en muchos casos mejora con el movimiento, cuando este dolor se repite puede […]